Méditation
d'aide à la Terre
Cette méditation
nous donnera plus de force pour agir avec conscience et amour dans notre vie
quotidienne.
Elle permet à chacun de faire sa guérison intérieure tout en
participant à la guérison de la terre.
Pratiquez-la en groupe le plus souvent
que vous le pourrez.
Aujourd'hui, plus que jamais, méditons et créons dans
notre coeur la merveilleuse planète de lumière rose, la planète Terre où nous
tous nous vivons en harmonie les uns avec les autres...
Et quoiqu'il arrive,
nourrissons toujours cette seule image dans notre coeur, celle de
la Terre
semblable à une merveilleuse boule de lumière rose qui rayonne ses beaux rayons
d'amour dans toutes les directions du cosmos...
1. Respirer
dans la colonne vertébrale
Vous prenez des respirations amples et
profondes.
Et tandis que vous inspirez et que vous expirez, vous détendez
bien tout votre corps physique.
Vous ramenez toute votre attention à
l'intérieur de vous….
Inspirez, expirez consciemment, bien centré sur votre
colonne vertébrale.
A l'inspiration sentez l'énergie monter, à l'expiration
sentez l'énergie descendre à l'intérieur de votre colonne.
A l'inspiration,
l'énergie monte depuis le bas de votre colonne, jusqu'au sommet de votre
tête.
A l'expiration, elle descend depuis le sommet de votre tête, jusque
dans le bas de votre colonne.
2. Contacter et inspirer la Lumière Rouge de
la
Terre
Et maintenant portez votre attention sur
l'expiration, expirez profondément.
Sentez l'énergie descendre à l'intérieur
de votre colonne, et descendez, descendez avec l'énergie, jusqu'à jusqu’à la
base de votre colonne, et puis plus bas encore, descendez jusque sous
la Terre, au
plus profond de la
Terre.
Expirez, expirez jusqu'au plus profond de
la Terre… et là,
au plus profond de la
Terre, vibre une énergie puissante, chaude.
Elle est
semblable à une magnifique lumière rouge.
C'est une énergie qui nourrit, une
énergie qui rassure et qui apaise…
et vous invitez cette chaude énergie
rouge, à monter à l'intérieur de vous.
Inspirez, et sentez la chaude lumière
rouge monter dans vos pieds, vos jambes et puis dans votre dos.
Cette chaude
lumière rouge vous emplit de bien-être, elle vous nourrit, elle vous apaise,
elle vous donne sa force, sa puissance.
Et vous laissez tout le bas de votre
corps s'endormir dans cette chaude lumière rouge.
Et puis, vous vous centrez
maintenant sur votre inspiration.
3. Contacter et inspirer
la Lumière
Blanche du Ciel
Vous inspirez profondément et vous
montez, vous montez avec l'énergie jusqu'au sommet de votre tête.
Et vous
montez, vous montez maintenant bien plus haut que le sommet de votre tête, vous
montez jusqu'à la cime du Ciel.
Et là-haut, tout là-haut, brille une
splendide énergie, l'énergie Divine.
Imaginez-la, semblable à une magnifique
lumière blanche.
C'est une énergie légère, fluide, consciente… et vous
invitez cette magnifique lumière blanche à descendre à l'intérieur de
vous.
Et tandis que vous expirez, cette magnifique lumière blanche descend
jusqu'au sommet de votre tête, et puis pénètre à l'intérieur.
Elle illumine
tout l'intérieur de vos yeux d'une splendide lumière blanche, elle éveille votre
conscience, et vous savez qui vous êtes.
4. Marier ces deux Energies dans
le Cœur et créez la Lumière Rose
Et puis, vous allez maintenant réaliser
le mariage de ces deux énergies, la lumière rouge de la Terre et la lumière blanche du Ciel,
dans votre cœur.
Il vous suffit pour cela de porter votre attention sur votre
cœur et de respirer paisiblement, consciemment.
Et tandis que vous inspirez,
c'est la lumière rouge de la
Terre qui monte jusqu'à votre cœur. Et tandis que vous expirez
c'est la lumière blanche du Ciel qui descend jusque dans votre cœur.
Et la
lumière rouge de la
Terre, et la lumière blanche du Ciel, se marient et se
mélangent dans votre cœur, à chacune de vos respirations.
Et de leur mariage,
naît la merveilleuse lumière rose, la lumière de la vie, la lumière de
l'amour.
Et à chacune de vos respirations, vous donnez naissance à cette
merveilleuse lumière rose, et vous êtes source inépuisable d'amour, et vous
pouvez donner, vous pouvez donner cet amour sans compter, à la Terre et à tous les êtres
vivants.
5. Demander à nos Guides de s’unir à nous, et créer un Cercle de
Lumière Rose
Et puis nous demandons à tous nos Guides Spirituels de
s'unir à notre méditation.
Et nous faisons cette demande, tout
particulièrement à Akhénaton et à Memkhis, et chacun fait la même demande à ses
Guides.
Et tous ensemble, les Guides et nous-mêmes, nous allons tisser la
boule d'amour, la merveilleuse boule de lumière rose, et nous prenons nos mains
pendant quelques instants.
Et chacun est là, bien centré sur son cœur, là où
brille la merveilleuse lumière rose.
Et chacun crée une arche de lumière, qui
part de son cœur, et rejoint le cœur de son voisin de droite.
Et chacun met
tout son amour dans cette arche de lumière.
Et puis chacun s'ouvre à l'amour
qu'il reçoit de son voisin de gauche, par l'arche de lumière qui réunit les deux
cœurs.
Et nous créons ainsi un cercle de lumière rose, un cercle d'amour, et
tous nos Guides sont là maintenant avec nous.
6. Tisser une Boule de
Lumière Rose et lui confier nos intentions de Paix
Et tous ensemble nous
tissons la boule de lumière rose, nous la tissons d'Amour Divin.
Et cette
boule de lumière rose brille et scintille, elle s'élève au-dessus de nos têtes,
elle est semblable à un magnifique soleil, elle tournoie, elle rayonne, elle
envoie de l'amour dans toutes les directions, et nous voyons ses beaux rayons de
lumière rose porter de l'amour à la Terre, et à chaque être vivant.
Et
nous confions toutes nos intentions de paix et d'amour à cette boule de lumière
rose.
7. Lâcher les mains et rester quelques instants en silence
Et puis
nous lâchons nos mains et nous restons quelques instants en
silence...
………………………………………..
8. Régénérer la Terre, les éléments et tous les
Êtres
Puisse la
Terre entière connaître l’Eveil !
Puisse le cœur de chaque
homme s’ouvrir à la
Lumière !
Et les quatre éléments, la Terre, l'eau, l'air et le feu se
régénèrent.
Et chaque être vivant, qu'il soit minéral, qu'il soit végétal,
qu'il soit animal, qu'il soit humain, qu'il soit subtil, chaque être vivant se
régénère.
Et la
Terre entière se régénère et s'illumine, elle devient semblable
à une magnifique boule de lumière rose, à une planète merveilleuse qui rayonne
l'amour dans toutes les directions du cosmos.
…………………………….
9. Remercier
tous les Êtres qui nous aident et se tourner vers le Père Divin
Et nous
remercions tous nos guides spirituels, nous remercions les Anges, les Dévas, les
Esprits de la
Nature, tous les êtres qui nous aident dans notre
évolution………………..
Et nous tournons notre cœur vers le Père Divin, et nous
l'adorons, et nous le remercions pour ce merveilleux cadeau qu’est la
vie…………….
10. Installer la
Paix en nous
Et puis nous descendons au plus profond de
notre cœur, et c'est là que commence la paix.
Mettons d'abord la paix dans
notre cœur, dans nos sentiments, dans nos émotions.
Faisons d'abord la paix
avec nous-mêmes, en nous-mêmes.
Lâchons nos peurs, nos colères, nos
rancunes.
Pardonnons-nous nos erreurs, nos manques, et nous pourrons
peut-être alors, pardonner aussi à ceux qui sont proches de nous et qui nous ont
blessés.
Et nous pourrons commencer alors, réellement, à installer la paix à
l'extérieur de nous……
Entrons dans la confiance, dans l'amour………
En amour
avec nous-mêmes, en paix avec nous-mêmes, nous pouvons rayonner, donner,
illuminer….
Et puis, nous gardons dans notre cœur une seule image, celle de
la Terre,
semblable à une merveilleuse boule de lumière rose, une planète d'amour, où les
hommes, les animaux, les arbres, la nature, vivent en harmonie, en paix les uns
avec les autres.
Tous participent au grand Plan Divin.
Et la Terre rayonne ses beaux
rayons de lumière rose, dans toutes les directions du
cosmos.
……………………………………
11. Chanter le Aum et terminer la Méditation
Et
puis tous ensemble, nous allons chanter le son Aum……………………………………………
Aum
……………………………………
Et puis nous revenons peu à peu à notre état de conscience
habituelle, en reprenant quelques respirations profondes……………….
Et nous
sentons à nouveau tout notre corps physique et ses points d'appui avec le
sol………..
Et nous commençons à bouger les pieds, les mains, nous nous
étirons…………….
Et nous ouvrons les yeux quand nous le
voulons………
Maintenant, créons la paix
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